Puteți face exercițiul în picioare, întins sau așezat - în fiecare fel veți lucra un grup diferit de mușchi!
Banda elastică pentru exerciții poate fi folosită peste tot - acasă, în sală, în natură, în fața televizorului sau la birou.
Banda elastică pentru antrenament are un mâner moale și confortabil pentru un antrenament eficient și plăcut!
Cele mai noi comentarii ale clienților noștri:
Informații suplimentare
-
violet
-
Exercițiu pentru brațe – puneți picioarele în suport pentru picioare și așezați-vă. Prindeți mânerul cu ambele mâini, palmele în sus și trageți elasticul spre dvs. Coatele lucrează la un unghi de 90 de grade. Exercițiu pentru umeri – Efectuați exercițiul stând în picioare. Puneți picioarele în suport pentru picioare. Prindeți mânerul cu palmele îndreptate în jos. Trageți elasticul în sus. Exercițiu abdominal – Întindeți-vă pe podea. Puneți piciorul în locașul pentru picioare și întindeți-le. Ridicați-vă corpul, apucați mânerele cu palmele în sus și rămâneți în această poziție cât mai mult timp posibil. Exercițiu pentru picioare – Întindeți-vă pe podea, puneți picioarele în suportul pentru picioare și întindeți-le. Aduceți mânerul cât mai aproape de corp și apoi extindeți picioarele spre dvs. și departe de dvs. îndoind genunchii.
-
Spumă NBR, latex
-
24 cm (lungimea mânerului), 26 cm (lungimea ambelor suporturi pentru picioare), 9 cm (înălțimea suportului pentru picioare)