Twisterul este o idee grozavă pentru a face mișcare în confortul propriei case - economisind timp și bani!
Twisterul cu benzi elastice asigură un exerciți complet al întregului corp - un corp tonifiat, întărirea mușchilor și o talie mai îngustă!
2 accesorii într-unul – twister și 2 benzi elastice pentru exerciții!
Cele mai noi comentarii ale clienților noștri:
Informații suplimentare
-
plastic
-
diametru 28 cm
-
Vă prezentăm mai jos 3 moduri de exerciții. Primul exercițiu: Pășiți pe twister, apucați elasticul și întindeți brațele astfel încât brațele să se miște în partea stângă și dreaptă a corpului. Repetați exercițiul de mai multe ori. Al doilea exercițiu: Ține elasticul astfel încât să se afle pe interiorul palmei. Trage elasticul la piept. În același timp, mișcați șoldurile pe twister. Al treilea exercițiu: Călcați pe twister și apucați banda de cauciuc. Brațele ar trebui să fie depărtate. Mișcați șoldurile pe twister, iar mâinile ar trebui să fie relaxate și în repaus